さんばはうす葛飾メンバーが月に1回、カナマチぷらっとにて開催している講座シリーズ、今回はベビー＆ママヨガを開催しました。

毎回、多くのママ＆ベビーにお越しいただき、ありがとうございます！

今回は3か月以降のお子様が多く、『体を動かしている事が楽しい！』と言っているかのように

ニコニコで手足を動かしたり、全身を動かしたりしている姿に、いつもながらこちらが癒され

ました☻

今回もママにとっては骨盤調整や腰痛改善ポーズなどを取り入れましたが、さらに下半身強化、

ヒップアップポーズなどいつもより強度を上げてみたのですが、ご参加の皆様しっかりポーズを取られていて

素晴らしかったです！

またみなさまとお会いできる日を楽しみにしています。

4月からはお仕事復帰という方もいらっしゃるかと思います。

お忙しくなると思いますがどうぞ、体調には気をつけてくださいね。がんばりすぎず、ゆっくりと・・・

次回のさんばはうす担当の講座は

4月25日（火）「親子で楽しむ手遊び歌＆育児相談」

　　　　～遊びの中で発達を促す遊びを助産師と一緒にしてみませんか～

10：00～10：45　1～5ヶ月児

11：00～11：45　6ヶ月～1歳

お申込みはカナマチプラットまで

https://www.kanamachi-plat.jp/